品味胡椒 Peppers Tastes
2015年3月13日 星期五
簡易燕麥煎香蕉
突然想吃個甜品?只要屋企有隻蕉同雞蛋就好快搞掂啦。
早餐食佢亦得。It's a healthy option
材料:
香蕉
1
隻
雞蛋
1
隻
生粉
2
湯匙
燕麥片
4-5
湯匙
做法:
1/
香蕉切
3
段,然後中間切開一半,變成
6
塊
2/
將雞蛋打成蛋漿
3/
將香蕉兩邊平均沾上生粉
(
因為不是要炸,所以不用沾太厚粉
)
,再沾上蛋漿,最後沾燕麥片
4/
在平底鑊加適量油,待熱後加入香蕉慢煎至金黃便成
5/
可配煉奶或 糖漿吃
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